환절기 건강관리 썸네일형 리스트형 고령자의 환절기 건강관리법에 대한 정보. 올해 여름은 폭염 속에 밤에도 30℃가 넘어 가는 열대야가 20일까지 지속되던 2016년 여름을 보내고 얼마 지나지 않아 아침 기온이 영하로 내려가는 겨울이 다가오고 있습니다. 가을과 겨울 사이 일교차가 10℃의 일교차가 나는 날씨가 계속되면 우리 몸의 생체리듬은 혼란을 겪게 됩니다. 공기를 마시고 내뱉는 호흡기는 이 같은 기온 변화에 굉장히 민감하게 반응하기 때문에 환절기에는 감기 등 호흡기 질환에 주의를 해야 하는 고령자의 환절기 건강관리법을 알아야 합니다.나이가 들수록 몸의 회복력이 떨어져 질병에 대한 저항능력, 즉 면역력이 떨어집니다. 심혈관계질환을 가지고 있는 고령자의 경우 일교차가 1℃ 나면 사망률이 2.5%가 증가하는 연구들이 있습니다. 그래서 건강한 사람도 몸 관리를 철저히 해야 하며, 만.. 더보기 이전 1 다음