겨울철 심장건강 썸네일형 리스트형 『겨울철 심장건강』 심장에 좋은 음식 6가지 소개. 차가운 기온 겨울철 가장 주의해야 할 질병 중 하나가 심장병입니다. 날씨가 갑자기 추워질 때 적응력이 떨어지는 노인들이 차가운 바람에 노출되면 협심증, 심근경색, 고혈압 등의 심혈관 질환을 악화시킬 가능성이 높아 의사들은 겨울철 심장건강에 주의를 당부합니다. 겨울철 갑자기 찬 공기에 노출되면 말초동맥이 수축되고 피의 공급이 줄게 된 심장은 떨어지는 체온을 올리기 위해 더 빠르게 운동을 하게 됩니다. 이것은 혈압을 상승시키고 심장에 커다란 부하를 주게 되어 고혈압 환자의 경우 혈압이 급상승하여 뇌출혈, 심근경색으로 쓰러질 가능성이 있어 겨울철 심장건강이 중요합니다.전문가들은 여름에는 몸매를 가꾸기 위해 식사나 운동에 신경을 많이 쓰지만, 겨울철 심장건강에는 규칙적이고 건강한 생활습관에 관심을 게을리하면 심.. 더보기 이전 1 다음
