아보카도 썸네일형 리스트형 손상된 모발관리에 좋은 음식 7가지. 모발 손상의 주원인은 염색, 탈색, 펌 등의 잦은 머리스타일링이 가장 많습니다. 그리고 매일 아침 화학성분의 샴푸로 머리를 감고, 드라이, 빗질 등도 모발을 손상시키는 원인이 됩니다. 또한 오염된 공기, 장시간 햇빛에 노출, 스트레스 등의 다양한 모발 손상의 원인이 있습니다. 그래서 모발을 건강하게 유지하고 모발건강을 증진시키기 위한 손상된 모발관리에 좋은 음식 7가지 소개 드립니다. 손상된 모발관리에 좋은 음식 7가지. 1. 코코넛 밀크.코코넛 밀크는 모발을 곧게 펴주는 기능과 머리결의 손상을 막아주고, 보호막을 씌어주는 기능도 있습니다. 코코넛 밀크를 머릿결에 골고루 바른 다음 10분 후 미지근한 물로 깨끗하게 씻어주면 됩니다. 2. 맥주.맥주가 손상된 모발관리에 좋을 수 있다는 점은 의외일 수 있을.. 더보기 심장에 좋은 음식들 살펴봅니다. 우리 몸의 가장 중요한 장기 중의 하나인 심장은 단 1분을 쉬어도 사람의 생명을 좌지우지하는 기능을 하고 있습니다. 심장은 하루 10,000번 이상 펌프 운동으로 혈액을 혈관을 통해서 온몸에 순환을 시켜 활동에 필요한 에너지와 산소를 운반하는 역할을 합니다. 그러나 심근경색, 동맥경화 등의 심장질환을 일으킬 수 있는데 이러한 심장 혈관 질환들은 여러 합병증을 유발하고 치명적인 증상을 유발합니다. 따라서 심장의 질환들을 예방하고 심장 건강을 지키려면 평소 식단을 개선하고 심장에 좋은 음식들을 섭취하는 것이 건강 유지에 도움이 됩니다. 그럽 오늘 심장에 좋은 음식 10가지를 소개드립니다. 심장에 좋은 음식 : 사과, 아보카도, 녹색채소.사과에는 퀘세틴이라는 화학물질이 풍부하게 함유되어 있어 소염효과를 가지고.. 더보기 이전 1 다음
